Rompiendo Mitos II: ¿Verdura fresca o congelada?

Continúo aclarando algunos de los mitos que rodean la alimentación. En esta ocasión, voy a hablar de las verduras frescas vs las congeladas.

¿Cuál es la verdad detrás de los mitos más comunes en la nutrición que están afectando tu salud?, alimentación, grasas saludables, diabetes, frutas y verduras, controversia, BIENESTAR

Congelado ahora es mejor, rompe el mito de la comida congelada pues ex

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