Son las duchas frías y los baños de hielo beneficiosos después del ejercicio?
Por un escritor de hombre misterioso
Last updated 18 junio 2024
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¿Es bueno darse una ducha fría después hacer ejercicio? ¿Ayudan los baños de hielo o la llamada crioterapia a recuperarse y aliviar los dolores? Esto dice la evidencia científica.
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Ventajas y desventajas de las duchas frías y calientes, ¿cuáles son mejores?
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Por qué es bueno bañarte con agua fría
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