Woodroller o Tronco Propioceptivo del metodo 5P: uso para tonificar y mejorar los músculos del suelo pélvico - España

Esta apisonadora se utiliza en el método Logsurf (Metodo 5p) y fue diseñada por la matrona y sexóloga francesa llamada Chantal Fabre-Clergue. El objetivo de este Tronco Propioceptivo es: - Activar los músculos profundos del abdomen (abdomen transverso y oblicuo interno), lumbar y perineal profundo,
Esta apisonadora se utiliza en el método Logsurf (Metodo 5p) y fue diseñada por la matrona y sexóloga francesa llamada Chantal Fabre-Clergue. El objetivo de este Tronco Propioceptivo es: - Activar los músculos profundos del abdomen (abdomen transverso y oblicuo interno), lumbar y perineal profundo, - Tonificar tanto el músculo perineal como el abdominal - Aumentar la conciencia corporal - Para equilibrar las tensiones musculares - Mejorar y 'reprogramar' la postura - Para desbloquear el diafragma

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Método 5P y el tronco de propiocepción para suelo pélvico

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Método 5P: Tronco Propioceptivo (I)

MÉTODO 5P ¿AVALADO POR LA EVIDENCIA?

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